Theo Thiên Chúa Giáo, bảy tội lỗi
chết người là những thói xấu mà con người ai cũng mang trong mình. Đó
là Vanity (tính tự kiêu), Envy (lòng đố kỵ), Warth (sự tức giận), Sloth
(chứng biếng nhác), Avarice (lòng tham), Gluttony (phàm ăn tục uống) và
Lust (ham muốn thể xác).
1. Tính kiêu căng
Chẩn bệnh:
Bạn hiếm khi chịu nhìn… ngang, chứ đừng nói là nhìn lên! Bạn dành nhiều thời gian để ngưỡng mộ bản thân hơn là quan tâm đến người khác. Thử bỏ gương soi và chịu khó nhìn ra xung quanh. Ai đang là những người bạn tốt thật lòng của bạn? Hay là gần như tất cả đã bỏ chạy vì khó chịu cái cách bạn luôn nhìn họ từ trên xuống? Vậy là bạn đã mắc bệnh hoa thủy tiên rồi, loài hoa chỉ thích ngắm bóng mình dưới nước ý.
Học cách chế ngự: Nên học cách khiêm tốn. Những bảng điểm chói lọi, thành tích cưa cẩm, một dãy dài những vệ tinh xin chết hay vẻ ngoài sáng láng giúp bạn nổi bật giữa đám đông. Tuy nhiên chúng không phải và chưa bao giờ là điều kiện đủ để chinh phục trái tim của những người yêu quý bạn thật sự.
2. Lòng đố kỵ
Biểu hiện: Bạn không bao giờ hài lòng với những gì mình đang có. Thành công và may mắn đến với người khác luôn làm bạn thấy khó chịu. Dù anh yêu của bạn rất tuyệt vời nhưng bạn vẫn không ngừng chì chiết tại sao anh ấy không được như anh ABC XYZ nào đó. Không hết ấm ức, bạn bắt đầu tìm cách nói xấu người ta rồi hả hê rằng “Ôi, cũng chẳng hơn gì mình!”
Biện pháp chế ngự: Trong mỗi chúng ta đều có một “quái vật xanh lá cây” là lòng ghen tỵ. Để kiểm soát được nó, thay vì chăm chăm tìm khuyết điểm của người ta, tại sao bạn không dành thời gian để hoàn thiện bản thân? Ghen tỵ ở một mức độ vừa phải sẽ rất có ích. Nó giúp bạn có thêm động lực để đường hoàng vượt lên trên người khác chứ không phải bằng cách để người ta thấy môi bạn… mỏng thế nào!
3. Sự tức giận
Biểu hiện: Mỗi khi gặp bạn, người khác luôn liên tưởng đến hình ảnh của một… ngọn núi lửa có thể phun trào nham thạch bất cứ lúc nào. Bạn rất hay mất bình tĩnh. Vì thế, những việc nhỏ như con thỏ bạn luôn xé ra cho to bằng… con khủng long. Hay gắt gỏng và cau có, bạn có nguy cơ trở thành “bà cô” khó tính nhất quả đất!
Biện pháp chế ngự: Học cách kiềm chế bản thân, ngay cả trước những tình huống khiến bạn muốn “gân cổ cò, co cổ ngỗng” lên nhất! Có thể lần đầu rất ức chế, nhưng khi bạn đã kiểm soát được mình rồi thì chế ngự cơn giận không có gì khó khăn cả. Tìm những cách xả “cục tức” mà bạn thấy hay ho nhất để áp dụng (hét thật to hay quay mặt vào tường… nói bậy vài câu chẳng hạn)! Sẽ thoải mái hơn nhiều đấy!
4. Chứng biếng nhác
Biểu hiện: Hễ có dịp là bạn sẽ nướng đến khi cháy khét lẹt mới thèm dậy, phòng ốc thì cả năm không buồn dọn. Bạn luôn bị bắt gặp trong tình trạng mặt mũi lờ đờ, chân tay xuôi xị. Lắc đầu quầy quậy với những môn thể thao hấp dẫn vì với bạn, không có gì thích thú hơn là được nằm ườn ở nhà xem TV cả ngày. Người ta luôn tự hỏi bạn là con người hay… con lười (!)
Biện pháp chế ngự: Trước khi để nó biến thành căn bệnh “vô phương cứu chữa”, bạn nên cố gắng thay đổi nếp sinh hoạt. Dậy sớm tập thể dục rồi ăn sáng thay vì “nướng” đến 12h trưa rồi làm một bữa “sáng – trưa kết hợp” thật linh đình lúc 1h chiều. Nhấc tay nhấc chân bằng cách làm việc nhà, tập thể thao nhẹ nhàng thì chắc chắn cơ thể bạn sẽ rất biết ơn đấy!
Chẩn bệnh:
Bạn hiếm khi chịu nhìn… ngang, chứ đừng nói là nhìn lên! Bạn dành nhiều thời gian để ngưỡng mộ bản thân hơn là quan tâm đến người khác. Thử bỏ gương soi và chịu khó nhìn ra xung quanh. Ai đang là những người bạn tốt thật lòng của bạn? Hay là gần như tất cả đã bỏ chạy vì khó chịu cái cách bạn luôn nhìn họ từ trên xuống? Vậy là bạn đã mắc bệnh hoa thủy tiên rồi, loài hoa chỉ thích ngắm bóng mình dưới nước ý.
Học cách chế ngự: Nên học cách khiêm tốn. Những bảng điểm chói lọi, thành tích cưa cẩm, một dãy dài những vệ tinh xin chết hay vẻ ngoài sáng láng giúp bạn nổi bật giữa đám đông. Tuy nhiên chúng không phải và chưa bao giờ là điều kiện đủ để chinh phục trái tim của những người yêu quý bạn thật sự.
2. Lòng đố kỵ
Biểu hiện: Bạn không bao giờ hài lòng với những gì mình đang có. Thành công và may mắn đến với người khác luôn làm bạn thấy khó chịu. Dù anh yêu của bạn rất tuyệt vời nhưng bạn vẫn không ngừng chì chiết tại sao anh ấy không được như anh ABC XYZ nào đó. Không hết ấm ức, bạn bắt đầu tìm cách nói xấu người ta rồi hả hê rằng “Ôi, cũng chẳng hơn gì mình!”
Biện pháp chế ngự: Trong mỗi chúng ta đều có một “quái vật xanh lá cây” là lòng ghen tỵ. Để kiểm soát được nó, thay vì chăm chăm tìm khuyết điểm của người ta, tại sao bạn không dành thời gian để hoàn thiện bản thân? Ghen tỵ ở một mức độ vừa phải sẽ rất có ích. Nó giúp bạn có thêm động lực để đường hoàng vượt lên trên người khác chứ không phải bằng cách để người ta thấy môi bạn… mỏng thế nào!
3. Sự tức giận
Biểu hiện: Mỗi khi gặp bạn, người khác luôn liên tưởng đến hình ảnh của một… ngọn núi lửa có thể phun trào nham thạch bất cứ lúc nào. Bạn rất hay mất bình tĩnh. Vì thế, những việc nhỏ như con thỏ bạn luôn xé ra cho to bằng… con khủng long. Hay gắt gỏng và cau có, bạn có nguy cơ trở thành “bà cô” khó tính nhất quả đất!
Biện pháp chế ngự: Học cách kiềm chế bản thân, ngay cả trước những tình huống khiến bạn muốn “gân cổ cò, co cổ ngỗng” lên nhất! Có thể lần đầu rất ức chế, nhưng khi bạn đã kiểm soát được mình rồi thì chế ngự cơn giận không có gì khó khăn cả. Tìm những cách xả “cục tức” mà bạn thấy hay ho nhất để áp dụng (hét thật to hay quay mặt vào tường… nói bậy vài câu chẳng hạn)! Sẽ thoải mái hơn nhiều đấy!
4. Chứng biếng nhác
Biểu hiện: Hễ có dịp là bạn sẽ nướng đến khi cháy khét lẹt mới thèm dậy, phòng ốc thì cả năm không buồn dọn. Bạn luôn bị bắt gặp trong tình trạng mặt mũi lờ đờ, chân tay xuôi xị. Lắc đầu quầy quậy với những môn thể thao hấp dẫn vì với bạn, không có gì thích thú hơn là được nằm ườn ở nhà xem TV cả ngày. Người ta luôn tự hỏi bạn là con người hay… con lười (!)
Biện pháp chế ngự: Trước khi để nó biến thành căn bệnh “vô phương cứu chữa”, bạn nên cố gắng thay đổi nếp sinh hoạt. Dậy sớm tập thể dục rồi ăn sáng thay vì “nướng” đến 12h trưa rồi làm một bữa “sáng – trưa kết hợp” thật linh đình lúc 1h chiều. Nhấc tay nhấc chân bằng cách làm việc nhà, tập thể thao nhẹ nhàng thì chắc chắn cơ thể bạn sẽ rất biết ơn đấy!
5. Lòng tham
Biểu hiện: Bạn nhặt được 200k, vô cùng hồ hởi phấn khởi vì “của trên trời tự dưng rơi xuống” nhưng lại ki bo 2k với ông lão ăn xin đang co ro vì lạnh. Đi siêu thị thấy người ta phát hàng dùng thử, bạn cứ lượn đi lượn lại vài lần để lấy được nhiều hơn (!). “Đồ miễn phí mà, tội gì!”
Biện pháp chế ngự: Học cách bằng lòng với những gì mình đang có, đừng quá tham lam những thứ không phải của mình. Bạn còn nhớ truyện “Cây khế” không?
6. Chứng phàm ăn
Biểu hiện: Không có gì làm bạn sung sướng hơn là được chén những món khoái khẩu ngày này qua ngày khác. Cái cân bắt đầu “quá tải” mỗi khi bạn đến “hỏi thăm”. Tủ quần áo chỉ toàn đồ tối màu và over-size. Hiếm khi soi gương vì sợ phải thấy thân hình vô cùng đồ sộ của mình, bạn có tiềm năng trở thành… đệ tử của mấy chú sumô bên Nhật Bản!
Biện pháp chế ngự: Để tránh một vòng luẩn quẩn là Béo -> Cần nhiều năng lượng -> Phải ăn nhiều -> Béo hơn (đúng là thảm họa!), bạn hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn thật hợp lý. Hạn chế chất đạm, chất béo, các món ăn nhanh dù bạn có thèm đến mấy. Ăn nhiều rau quả và uống nhiều nước cũng rất tốt cho sức khoẻ. Nhớ kết hợp tập thể dục điều độ. Chẳng mấy chốc bạn sẽ phải ngỡ ngàng khi ngắm mình trong gương cho mà xem.
7. Ham muốn thể xác
Biểu hiện: Phim XXX với bạn là đôi bạn thân. Ngày nào không xem là bạn thấy vô cùng bứt rứt và khó chịu. Hậu quả của việc tiêm nhiễm vào đầu quá nhiều phim đen là mặt đờ đẫn vì mất ngủ, người luôn trong tình trạng “hết xăng”. Tệ hơn, khi đã chán lý thuyết (xem phim) và “thực hành” (“một mình”), bạn sẽ khao khát được phối hợp cùng “đối tác”!
Biện pháp chế ngự: Hãy vận động nhiều hơn và tích cực tham gia các hoạt động vui vẻ cùng bạn bè nhé. Đến rạp xem một bộ phim hoạt hình với hội bạn thân để thanh lọc đầu óc sẽ bổ ích hơn nhiều việc ngồi một chỗ mà “hành hạ” bản thân bạn nhé.
Cẩm Huyên (nguồn 2! Mag)
